「梅雨は湿気で髪が広がる…」
「髪のパヤ毛・切れ毛・アホ毛が気になる…」
「髪のパヤパヤが治まらない…」
あなたも、湿気で広がる髪に悩んだ経験はありませんか
湿気で起こりやすい髪のパヤパヤや、うねりで悩んでいる方に、
この記事では、髪の毛のパヤパヤの原因と、7つの対処法を紹介しました
パヤパヤになりやすい人の特徴や、
間違いがちなヘアケアについてたっぷりお話しています
髪の毛のメンテナンスをしっかり行うことで、
湿気が多い日や、梅雨でも、アホ毛やパヤ毛が気にならない、
CMのようなきれいな髪を目指すことができます
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髪がパヤパヤになる原因
軟毛さんはパヤ毛になりやすい
実は、軟毛（細く柔らかい毛質の髪）の人は、パヤ毛になりやすいです
軟毛さんは、髪が1本1本細く弱いので、外部からの刺激やダメージを受けやすいところがあります
又、剛毛さん（太くて硬い毛質の髪）より、
髪のキューティクルやタンパク質が元々少ないところも特徴です
そのため、枝毛や、くせ毛、アホ毛などの髪のダメージに悩んでしまいます
髪がダメージを受けてしまうことでパヤ毛になる
髪がダメージを受ける理由は、いくつか理由があります
これらの原因から、髪のキューティクルやハリ・ツヤを失い、
髪にダメージを与えてしまいます
しっとり綺麗な髪に｜7つのパヤ毛予防対策
では、軟毛さんは、髪の健康を保つためにはどうしたらいいのでしょうか
以下では、パヤ毛予防対策を7つご紹介しました
これらをいつものヘアケアに取り入れることで
ダメージで傷んでいる髪が改善し、健康な髪を取り戻すことができます
1.洗い流さないトリートメントの徹底
ダメージで失っている潤いを補うことで、しっとりと手触りを良くし、まとまりやすくなります
ミルクタイプは、細くて柔らかい髪質の軟毛さんに効果的です。油分が少ないため、ベタつきにくく自然な仕上がりになるのでぜひミルクタイプを使用してみてくださいね！
毛量が多く硬い髪質の方、強いくせ毛の方、表面のツヤが欲しい方には、油分が多めであるオイルタイプの方がしっかり髪をまとめてくれるので効果的です
2.根本からしっかりドライヤーを行う
ドライヤーって、正直、面倒でしかない。ですが、ドライヤーを徹底することは、頭皮環境を健康に保ち、髪にハリやツヤが出ます。温風8割：冷風2割でしっかりと根本から髪を乾かすことで、パサつきやダメージにならず、広がりを抑えることが可能です
ドライヤーの熱で髪が傷んでしまう場合があるので、髪から20センチ離した位置から温風を当てましょう
3.髪質に合うシャンプーを選ぶ
自分の髪質に合うシャンプーを使用することによって髪に不足している成分を補いキューティクルを保つことができます。シャンプーを選ぶときは、軟毛さんに合ったしっかり成分や効能を見て購入しましょう
4.ツゲの櫛｜静電気防止のクシの使用
静電気は、髪の表面のキューティクルを剥がれやすくしたり、髪の内部の水分や、タンパク質を失いやすくしてしまいます。静電気を防止するクシを使用することで、髪がまとまりやすく、絡みにくくなります
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5.ナイトキャップの着用
ナイトキャップは、髪が濡れている状態で使用すると、匂いが発生したり、雑菌が繁殖したりするので、しっかりと根本から乾かしてから使用することで、髪の摩擦やダメージを防ぐことができます
6.タンパク質・ビタミンの摂取
髪のタンパク質や、ビタミン不足は、髪の成長を遅くしてしまったり、薄毛につながってしまいます。又、ビタミンには、タンパク質の吸収を高める効果もあるので、髪を健康にするために必要な栄養素と言えます
ちなみに、タンパク質は、髪を強くする、髪に必要な栄養を摂取できますが、直接的に髪の毛を伸ばす効果、増やす効果は、ありませんのでご注意ください
7.髪質改善や縮毛矯正をする
髪質改善で髪を健康的に保ったり、縮毛矯正で髪をストレートにすることでアホ毛やくせ毛の悩みが軽減されます
縮毛矯正は、髪へのダメージが大きいので軟毛さんは注意が必要です。カウンセリングをしっかり受けて望むことを推奨します
緊急｜抑えたいパヤ毛
緊急です🦺湿気で髪がパヤパヤ…どうすればいい？
ここでは、雨や梅雨の時期の緊急でパヤ毛を抑えたいときの対処法を紹介しています
普段から髪のケアをしていてもパヤ毛が気になってしまったときに使えるので、ぜひ実践してみてください
水で濡らして抑えない
湿気で髪が広がって気になったときに、水で髪の毛を濡らすのは、NGです
一時的には広がりが収まることがありますが、
自然に乾いてきたときに、
余分な湿気の水分で広がりが目立って、悪化してしまいます
広がりが気になったときは以下の方法を試してみてください
さらに、コンパクトで持ち運びも楽なので、アホ毛・パヤ毛を抑える専用のアイテムを使用することも推奨します
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ヘアアレンジをする
どうしようもないときは、ヘアアレンジでボサボサの髪をまとめましょう
パヤ毛やアホ毛を目立たせず、スッキリと髪をまとめることができます
他にも、帽子を被ることで、紫外線も浴びずに広がっているボサボサの髪を目立たせなくします
ヘアアレンジや帽子でパヤ毛を抑えることで、
梅雨の日もかわいい自分でいることに繋がりますので挑戦してみてください✨️
まとめ｜ハリやコシのある健康的な髪へ
今回は、髪の毛のパヤパヤの原因と、7つの対処法をお話しました。
美髪をキープすることで、急に雨が降ったとき、湿気がひどいとき、
緊急でもパヤ毛を抑えることができます
この記事を読んだあなたも、外出先でも実践できるので、
パヤ毛やアホ毛のないサラサラな美髪を目指しましょう
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さらに、以下の記事では、
「目元に立体感を出す奥目解消メイク5つのコツ」を解説しています
奥目に悩む方に役立つメイクを紹介しているので、
こちらの記事も伏せて読んでみて下さい！
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